Айкидо

shutterstock_181677152

Восточные единоборства – это способ самосовершенствования. Единоборства укрепляют нервную систему, помогают учиться концентрироваться в сложной ситуации и являются способом борьбы с плохим настроением. Занятия восточными единоборствами укрепляют организм и позволяют постепенно овладеть отточенной веками техникой и правилами борьбы.

Именно восточные единоборства способны превратить в защитника, человека сильного духа и воли.

Для всех занятий восточными единоборствами характерны:

Динамичная спортивная нагрузка
Воспитание не только тела, но и духа
Обучение различным видам борьбы и ударной техники

В нашем фитнес-центре представлены следующие направления:
1)Кунг-Фу
2)Айкидо
3)Кобудо/ Касима

Айкидо

— это одно из боевых искусств Японии, основателем которого является Морихей Уесиба
— это действенная система приемов самозащиты, в том числе против вооруженных людей. Благородные традиции честного боя ученик начинает осваивать с первых же тренировок.

В процессе тренировок изучаются:
— бросковая и ударные техники
— техника с оружием
— техника удержаний воздействием на суставы и болевые точки

Основная идея Айкидо заключается в том, чтобы использовать не свою силу, а силу и динамику нападающего противника.Айкидо нацелено не на нападение, но на самозащиту. Такой односторонний акцент на приемы самообороны позволяет сделать эти примы исключительно эффективными.

Занимающийся Айкидо знает, что в случае необходимости сможет защитить себя и своих близких. А это знание придает столь важную уверенность в себе. Положительный эффект от занятий Айкидо не вызывает сомнений. Айкидо меняет людей!

Контакты
Московская область, г.Балашиха, мкр.Саввино, ул.1 Мая, д.8Б
8 (495) 205-50-30
8 (498) 620-21-11
8 (925) 815-19-27
mail.freshfit@inbox.ru