Восточные единоборства – это способ самосовершенствования. Единоборства укрепляют нервную систему, помогают учиться концентрироваться в сложной ситуации и являются способом борьбы с плохим настроением. Занятия восточными единоборствами укрепляют организм и позволяют постепенно овладеть отточенной веками техникой и правилами борьбы.

Именно восточные единоборства способны превратить в защитника, человека сильного духа и воли.

Для всех занятий восточными единоборствами характерны:

Динамичная спортивная нагрузка
Воспитание не только тела, но и духа
Обучение различным видам борьбы и ударной техники

В нашем фитнес-центре представлены следующие направления:
1)Кунг-Фу
2)Айкидо
3)Кобудо/Касима

Кобудо

Кобудо – традиционное окинавское боевое искусство работы с холодным оружием. Кобудо является эффективным методом противостояния вооруженному человеку или группе вооруженных/невооруженных противников.

Эффективность заключается в умении использовать и быстро манипулировать различными предметами, даже если у мастера кобудо не окажется под рукой одного из стандартных для этого вида боевых искусств предметов, всегда существует альтернатива.